立冬时节话护理，温暖守护健康同行

立冬，作为冬季的首个节气，标志着天气逐渐寒冷，万物收藏，在这个特殊的时节，人们的身体面临着诸多变化与挑战，而医院护理工作也随之迎来了新的重点，作为护理师，我们深知在立冬之际，给予患者全方位、贴心的护理对于他们的健康恢复至关重要。

立冬后，气温骤降，心脑血管疾病的发病率明显上升，我们护理团队会格外关注这类患者，加强病房巡查，仔细观察患者的生命体征，如血压、心率、呼吸等，稍有异常便及时记录并汇报医生，对于高血压患者，我们会反复叮嘱他们按时服药，不可随意增减药量，同时提醒他们注意保暖，避免因寒冷刺激导致血压波动，在日常护理中，还会协助患者进行适度的床上活动，促进血液循环，降低血栓形成的风险。

呼吸系统疾病也是立冬时节的高发问题，尤其是年老体弱、免疫力低下的患者，更容易受到病毒和细菌的侵袭，我们会加强病房的通风换气，保持空气清新，减少交叉感染的机会，为患者讲解正确的咳嗽、咳痰方法，指导他们进行呼吸锻炼，如缩唇呼吸、腹式呼吸等，以增强肺部功能，对于咳嗽剧烈的患者，会根据医嘱给予适当的止咳祛痰药物，并鼓励他们多喝水，稀释痰液，便于咳出。

立冬之时，患者的饮食护理也不容忽视，我们会根据患者的病情和身体状况，制定个性化的饮食方案，对于阳虚体质的患者，建议多食用温热滋补的食物，如羊肉、桂圆、核桃等，以补充阳气；而对于阴虚体质的患者，则适宜选择滋阴润燥的食物，如百合、银耳、雪梨等，提醒患者饮食要规律，定时定量，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。

心理护理在立冬这个时节同样重要，寒冷的天气容易让人情绪低落、焦虑不安，患者更是如此，我们护理人员会增加与患者的沟通交流，耐心倾听他们的心声，给予关心和安慰，鼓励患者积极面对疾病，保持乐观的心态，组织一些适合病房的娱乐活动，如下棋、读书、聊天等，丰富患者的住院生活，让他们感受到温暖和关怀。

立冬虽寒，但我们护理师的关爱如暖阳般温暖着每一位患者的心，我们将以专业的知识、贴心的服务，在这个冬季为患者的健康保驾护航，助力他们战胜疾病，迎接美好的春天。