在炎热的夏日，医院里忙碌的医护人员常常面临高温和强烈阳光的双重考验，为了保护自己免受紫外线伤害，许多医护人员选择穿着防晒服，作为医院的护理师，我深知防晒服的正确使用和选择至关重要。
防晒服应选择具有UPF（紫外线防护因子）值高的材质，如聚酯纤维或尼龙，这样才能有效阻挡UVA和UVB两种紫外线，颜色越深、密度越高的防晒服，其防晒效果通常越好，选择带有紧贴颈部和袖口设计的防晒服，可以减少皮肤暴露，进一步增强防护效果。
仅仅穿着防晒服并不足以完全避免阳光伤害，医护人员还需注意在户外活动时，每隔一段时间到阴凉处休息，并使用防晒霜、戴帽子和太阳镜等辅助措施，定期检查皮肤状况，及时发现并处理因紫外线引起的皮肤问题。
防晒服是医护人员夏季防护的重要装备之一，但正确的使用和选择同样重要，让我们共同关注医护人员的健康，为他们提供更全面的防护措施。
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