在医院的康复过程中，我们常遇到因中风、骨折或其他疾病导致下肢功能受限的患者，除了常规的物理治疗和药物治疗外，骑自行车作为一种低冲击、高强度的有氧运动，正逐渐成为辅助康复的热门选择。
骑自行车时，腿部肌肉得到充分锻炼，有助于增强肌肉力量、改善关节灵活性和促进血液循环，特别是对于那些经历下肢手术或长期卧床的患者，适度的自行车训练能逐渐恢复其下肢功能，减少肌肉萎缩和关节僵硬的风险，骑自行车的坐姿还能帮助患者保持正确的身体姿势，为日后的行走和站立打下良好基础。
值得注意的是，患者在开始自行车训练前应进行全面的评估，确保其身体状况适合此项活动，在专业护理师的指导下进行，以避免因不当使用而造成的二次伤害，通过合理的训练计划和持续的监督，骑自行车不仅能成为患者康复的得力助手，还能为他们的日常生活增添一份乐趣与自由。
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骑自行车通过下肢的规律运动，有效促进血液循环和肌肉力量恢复。
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