赛艇运动与静脉血栓栓塞风险，护理师的专业视角

在赛艇这项充满激情与挑战的运动中，运动员们常常需要长时间保持坐姿，腿部处于静止状态，这为静脉血栓栓塞（VTE）的风险埋下了隐患，作为一名医院的护理师，我深知VTE对运动员健康的潜在威胁，尤其是在高强度、长时间的运动后。

VTE包括深静脉血栓形成（DVT）和肺栓塞（PE），其发生与血液流动减缓、血管损伤及高凝状态密切相关，赛艇运动员在比赛或训练中，由于腿部肌肉泵作用减弱，血液回流受阻，加之脱水、血液浓缩等因素，极易形成DVT，一旦DVT脱落，可随血液流至肺部，引发致命的PE。

对于赛艇运动员而言，预防VTE至关重要，建议采取以下措施：一是加强日常的体格检查和健康监测，及时发现并处理可能引发VTE的因素；二是进行适当的拉伸和活动，促进血液循环，减少血液淤滞；三是保持良好的水分平衡，避免脱水导致的血液浓缩；四是穿着专业的运动装备，减少血管损伤的风险。

通过这些措施，我们可以有效降低赛艇运动员的VTE风险，让他们在追求速度与激情的同时，也能保持健康与安全。