关注心脏神经官能症，身心交织的健康隐忧

在医院护理工作中，心脏神经官能症是一种较为常见却容易被忽视的病症，它并非器质性心脏病，但却给患者带来诸多类似心脏病发作的不适症状，严重影响着患者的生活质量和心理健康。

心脏神经官能症多发生于中青年女性，其症状表现多样且复杂，患者常常会感到心悸，自觉心跳异常，有时心跳过快，仿佛要跳出嗓子眼，有时又会觉得心跳过缓，似乎随时会停止，这种心悸感会让患者产生极度的焦虑和恐惧，担心自己会突发心脏病，除了心悸，胸痛也是常见症状之一，疼痛部位多不固定，可呈刺痛、隐痛或闷痛，疼痛程度轻重不一，有的患者描述为胸部像被针扎一样瞬间刺痛，有的则是持续的隐痛，让人难以忍受，患者还可能伴有呼吸困难，感觉呼吸不畅，需要频繁深呼吸才能缓解，这种呼吸困难会进一步加重患者的心理负担，使其陷入恶性循环。

心脏神经官能症的病因较为复杂，心理因素起着关键作用，长期的精神紧张、焦虑、压力过大、情绪波动等都可能诱发该病，工作中的高强度竞争、生活中的人际关系困扰等，都可能导致患者长期处于精神紧绷状态，从而引发心脏神经官能症，遗传因素、个性特点也与发病有关，一些性格内向、敏感、情绪不稳定的人更容易患上此病。

对于心脏神经官能症的护理，需要综合身心两方面，在心理护理上，要给予患者充分的关心和理解，耐心倾听他们的诉说，让患者感受到被重视和支持，帮助患者认识到疾病的本质，消除其对心脏病的恐惧心理，通过心理疏导，缓解患者的焦虑情绪，鼓励他们积极面对生活，在生活护理方面，要指导患者保持规律的生活作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动，适当进行一些舒缓的有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于放松身心，饮食上，要注意清淡，减少刺激性食物的摄入。

作为护理师，我们要密切观察患者的症状变化，及时与医生沟通，调整护理方案，要教育患者及其家属掌握一些自我护理的方法，以便更好地应对疾病，让我们共同关注心脏神经官能症，为患者的身心健康保驾护航，帮助他们摆脱身心交织的痛苦，重新拥抱健康美好的生活。