胃食管反流病（GERD）是一种常见的消化系统疾病，其特征是胃内容物异常反流至食管，引起一系列症状，如胸骨后烧灼感、上腹痛、嗳气等，夜间症状的频繁出现常给患者带来极大的困扰，影响其睡眠质量和日常生活。
问题提出： 针对胃食管反流病患者夜间症状的加剧，如何通过调整生活习惯和药物治疗来有效管理？
回答： 夜间胃食管反流症状的加剧往往与体位改变、晚餐时间、睡前饮食及胃酸分泌等因素有关，建议患者采用高枕或楔形垫抬高床头，以减少重力对食管的压迫，促进胃排空，晚餐应提前至睡前2-3小时完成，并选择易消化、低脂的食物，避免辛辣、油腻及咖啡因等刺激性食物，戒烟限酒也是关键措施之一，因为烟草和酒精会降低下食管括约肌的张力，加重反流。
在药物治疗方面，质子泵抑制剂（PPIs）或H2受体拮抗剂可有效减少胃酸分泌，缓解症状，对于症状严重或药物治疗无效的患者，可考虑内镜下抗反流手术或腹腔镜下胃底折叠术等外科治疗手段。
通过调整生活习惯、合理用药及必要时采取手术治疗，可以显著改善胃食管反流病患者的夜间症状，提高其生活质量，定期随访和与医疗专业人员的沟通也是确保治疗效果的重要环节。
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夜间高枕、少食晚餐，有效管理胃食管反流病夜间症状。
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