在快节奏的都市生活中，人们常常忽略了自然环境对身心健康的积极作用，作为医院的护理师，我深知自然疗法的重要性，尤其是森林疗法，它正逐渐成为一种新兴的康复方式。
问题提出：森林中的哪些元素对患者的心理健康具有特别显著的正面影响？
回答：森林的绿色植被、清新的空气、宁静的氛围以及丰富的生物多样性共同构成了一个天然的疗愈环境，绿色能降低眼压，减少焦虑和压力；清新的空气富含负离子，有助于改善呼吸系统和心血管健康；森林的宁静则能降低心率和血压，促进深度放松；而丰富的生物多样性则能激发患者的感官体验，增强他们的自然连接感，从而提升整体幸福感。
在临床实践中，我观察到参与森林疗法的患者普遍表现出更高的情绪稳定性和更低的应激反应，他们回归自然后，不仅身体症状有所改善，连同心理状态也变得更加积极向上，我鼓励更多患者和家属考虑将森林疗法融入康复计划中，让自然的力量成为我们健康恢复的强大助力。
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