在传统观念中，许多人相信佩戴玉饰能带来健康与好运，作为医院的护理师，我必须从科学的角度来探讨这一说法。
玉饰本身是一种美丽的装饰品，其温润的触感和独特的外观确实能给人带来心理上的愉悦和放松，关于“养身”的论断，目前尚无科学证据表明玉饰能直接促进身体健康，有说法认为玉饰可以吸收人体的毒素，但事实上，人体的皮肤屏障功能强大，几乎无法让外界物质直接进入血液循环系统。
长期佩戴玉饰可能对某些人产生间接的益处，定期的按摩可以促进血液循环，但这种效果与玉饰本身并无直接关系，而是由于佩戴过程中对皮肤的轻微刺激所引起。
虽然玉饰在文化和心理层面上有着特殊的意义，但从医学和科学的角度来看，它并不能直接“养身”，在追求健康的同时，我们应保持理性思考，尊重科学证据。
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