强直性脊柱炎（AS）是一种慢性炎症性关节疾病，主要影响脊柱和骶髂关节，导致疼痛、僵硬和活动受限，在日常护理中，患者常面临如何有效管理疼痛的挑战。
针对这一难题，护理师建议采取综合管理策略：药物治疗是基础，如非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症；生物制剂则针对特定免疫反应，可减缓疾病进展，药物治疗需在医生指导下进行，避免自行增减剂量或停药，物理治疗如热敷、冷敷、按摩和瑜伽等，可帮助缓解肌肉紧张和增加关节灵活性，保持正确的姿势和体位、使用辅助工具如拐杖或助行器、以及进行适量的有氧运动如游泳、骑自行车等，都能有效减轻疼痛和改善生活质量。
心理支持同样重要，与家人、朋友或专业心理咨询师交流，参与支持小组活动，有助于缓解焦虑和抑郁情绪，增强应对疾病的信心，通过这些综合管理措施，强直性脊柱炎患者可以更好地控制疼痛，提高生活质量。
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面对强直性脊柱炎的挑战，日常疼痛管理需综合运用药物、物理疗法与健康生活方式来有效缓解。
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