在社区卫生服务中心的日常工作里,我时常会遇到因居家环境不当而导致的老年人跌倒事件,一位房东太太因为担心自己年迈的母亲在家中发生意外,向我咨询如何通过改善居家环境来预防跌倒。
我向她建议,首先应确保家中地面材料防滑,减少因地面湿滑导致的跌倒风险,家具的布局应简洁,避免过多杂物绊倒老人,过道、浴室等易滑倒区域应安装扶手,便于老人起身或行走时保持平衡,照明也是关键,确保家中光线充足,避免因光线不足导致的视线模糊而跌倒。
房东太太听后,决定立即行动起来,对家中进行了全面的改造,几个月后,我再次探访时,发现她家中的环境确实大为改善,不仅地面铺设了防滑垫,还安装了多处扶手,并且每个房间都安装了夜灯,最重要的是,她母亲在这段时间里没有发生任何跌倒事故。
通过这个案例,我深刻体会到,作为护理师,不仅要关注患者的身体状况,更要关注他们的居家环境,一个安全、舒适的居家环境,是预防老年人跌倒的重要一环,我呼吁所有家庭都能重视这一点,为家中的老人创造一个更加安全的生活空间。
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