口罩的正确使用与更换，你真的做对了吗？

在抗击新冠疫情的战役中，口罩成为了我们日常生活中的重要防护工具，你是否真正了解如何正确使用和更换口罩呢？

问题：口罩佩戴过程中，为何需要定期更换？

回答：定期更换口罩是至关重要的，长时间佩戴后，口罩的过滤效率会逐渐下降，无法有效阻挡病毒和细菌，口罩表面会积累大量水分和呼吸产生的二氧化碳，这不仅降低了其过滤效果，还可能成为细菌滋生的温床，长时间佩戴同一口罩还可能导致面部皮肤不适或过敏，建议每天至少更换一次口罩，并确保在接触可能污染的表面后及时更换，对于高风险环境下的工作者，如医护人员，更应遵循严格的更换频率，以保障自身安全，正确使用和及时更换口罩，是保护自己和他人的重要措施。