护理小知识夏至时节，如何预防中暑与热射病？

随着夏至的到来，炎炎夏日正式拉开序幕，高温不仅给患者带来不适，也对医护人员的护理工作提出了更高要求，在高温高湿的环境下，如何有效预防患者中暑及热射病，成为我们护理工作中不可忽视的课题。

问题提出：在夏至时节，如何根据患者的具体情况，制定个性化的防暑降温措施？

回答：针对易感人群如老年人、儿童、慢性病患者等，应特别关注其体温变化，定期测量并记录，对于需要卧床休息的患者，确保其居住环境通风良好，必要时使用风扇或空调调节室温至26℃左右，避免直接吹风导致感冒，鼓励患者多饮含电解质的饮料，如淡盐水、运动饮料，以补充因出汗而流失的水分和盐分。

在护理操作中，应合理安排患者外出时间，避免正午时分阳光直射，对于必须外出的患者，需做好防晒措施，如佩戴宽边帽、使用遮阳伞，并随身携带防暑药物如藿香正气水等，定期评估患者的精神状态和身体状况，一旦发现中暑迹象如头晕、恶心、皮肤干热等，应立即采取措施并报告医生。

夏至时节的护理工作需细致入微，既要关注外部环境对患者的直接影响，也要考虑个体差异采取针对性措施，通过这些综合性的护理策略，我们能够有效预防中暑及热射病的发生，为患者营造一个安全、舒适的康复环境。