口罩，如何正确选择与佩戴，以保障医护人员的安全？

在医院的日常工作中，口罩作为最基本的个人防护装备，其重要性不言而喻，如何正确选择与佩戴口罩，以确保医护人员的安全，却是一个需要深入探讨的问题。

选择口罩时，应优先考虑医用级别的口罩，如N95、KN95等，这些口罩能有效过滤空气中的微粒，包括细菌、病毒等，要确保口罩的密封性良好，佩戴时需贴合面部，减少漏气，定期更换口罩也是关键，一般建议每4小时更换一次，若口罩潮湿或变脏则需立即更换。

在佩戴过程中，正确的步骤同样重要，首先洗手，然后检查口罩的密封性；将口罩覆盖口鼻及下巴，确保无漏气；通过轻压鼻梁处的金属条，使口罩更贴合面部。

值得注意的是，虽然口罩能提供一定的保护，但它并不能完全消除风险，除了正确佩戴口罩外，还需结合其他防护措施，如勤洗手、保持社交距离、避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴等。

正确选择与佩戴口罩是医护人员安全的重要保障，通过科学的方法和严谨的态度，我们能够更好地保护自己和患者的健康。