附睾炎，如何有效预防与护理？

附睾炎，一个常被误解为“附睾”的疾病，实则是指附睾（即附睾）的炎症，它通常由细菌感染引起，如大肠杆菌、葡萄球菌等，通过尿道逆行至附睾而引发，患者常出现阴囊胀痛、下坠感、红肿等症状，严重时甚至影响生育功能。

如何有效预防附睾炎？

1、保持个人卫生：定期清洁生殖器官，避免细菌滋生。

2、避免不洁性行为：减少性传播感染的风险。

3、及时治疗尿路感染：尿路感染若未及时治疗，易逆行至附睾。

4、增强免疫力：均衡饮食、规律作息、适量运动，提高身体抵抗力。

5、避免过度劳累：劳累时身体免疫力下降，易受细菌侵袭。

附睾炎的护理要点：

1、休息与制动：急性期应卧床休息，避免剧烈运动。

2、局部冷敷：可缓解疼痛和肿胀。

3、按时服药：遵医嘱完成整个疗程，避免病情反复。

4、饮食调理：以清淡、易消化为主，避免辛辣、刺激性食物。

5、定期复查：病情稳定后，定期进行复查，确保彻底治愈。

通过以上预防与护理措施，可以有效降低附睾炎的发病率，保护男性生殖健康。