牙周病，这个看似不起眼的词汇，实则是威胁口腔健康的“隐形杀手”，它主要涉及牙周组织（牙龈、牙槽骨、牙周膜等）的炎症和破坏，初期症状往往被忽视，如牙龈红肿、刷牙时出血等，若不及时干预，牙周病可逐渐发展至牙齿松动、移位乃至脱落，严重影响咀嚼功能及面部美观。
预防牙周病，关键在于日常口腔卫生管理，坚持每天至少两次有效刷牙，使用牙线或牙间隙刷清洁牙缝，减少菌斑堆积，定期洗牙，清除难以察觉的牙石和菌斑，均衡饮食，减少高糖食物摄入，以降低细菌滋生的温床，戒烟限酒，因为烟草和酒精会加剧牙周组织炎症反应。
通过这些措施，我们不仅能有效识别牙周病的早期信号，更能将其扼杀于萌芽状态，守护口腔健康，享受自信微笑。
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