溺水急救，争分夺秒护生命

溺水，是一种极其危险的意外状况，随时可能发生在我们身边，严重威胁着人们的生命安全，作为医院的护理师，深知溺水急救的重要性与紧迫性。

当发现有人溺水时，时间就是生命，首先要迅速判断现场环境是否安全，确保施救者与溺水者都不会受到二次伤害，紧接着，要尽快将溺水者救上岸，如果溺水者离岸边较近，可直接伸手或借助附近的工具如竹竿等将其拉拽上岸；若距离较远，则需呼叫专业救援人员，并利用漂浮物如救生圈等抛给溺水者，让其保持漂浮状态等待救援。

将溺水者救上岸后，要立刻清除其口腔和鼻腔内的异物，如泥沙、水草等，以保持呼吸道通畅，可让溺水者俯卧，头部下垂，按压其背部，使其排出呼吸道和胃内的积水，然后迅速检查溺水者的呼吸和心跳情况，若呼吸、心跳停止，应立即进行心肺复苏。

心肺复苏是溺水急救的关键环节，正确的操作步骤至关重要，双手叠加，掌根用力，按压溺水者两乳头连线中点，频率每分钟 100 - 120 次，按压深度至少 5 厘米但不超过 6 厘米，每按压 30 次进行 2 次人工呼吸，如此反复进行，直到专业急救人员赶到或溺水者恢复自主呼吸和心跳。

在等待急救人员的过程中，要持续观察溺水者的生命体征变化，若溺水者有微弱呼吸，应让其侧卧，防止呕吐物堵塞气道，并注意保暖，可用衣物等覆盖溺水者身体。

成功救回溺水者后，也不能掉以轻心，溺水可能会引发一系列并发症，如肺部感染、脑水肿等，后续还需密切观察溺水者的身体状况，配合医生进行进一步的检查和治疗，确保其身体能逐渐恢复健康。

溺水是可防可控的，我们在日常生活中要增强安全意识，避免到危险水域游泳，尤其是儿童和青少年，更需家长和监护人的密切监管，学习和掌握溺水急救知识，关键时刻能为挽救生命争取宝贵时间，希望大家都能重视溺水问题，共同守护生命安全，让溺水悲剧不再上演。