海滩上的蓝眼病，夏日阳光与海水的双重考验

在炎炎夏日的海滩上，人们享受着海风轻拂、浪花拍打的惬意时光，却往往忽视了紫外线与海水对眼睛的潜在威胁，一个常被忽视却值得关注的问题是——“海滩上的‘蓝眼病’”是如何形成的？

问题： 海滩活动为何会增加眼部不适，尤其是“蓝眼病”的风险？

回答： 海滩上的“蓝眼病”，也称为“眼部光化学性眼炎”，主要源于两个方面，强烈的阳光在海滩上反射，尤其是沙滩的白色表面几乎可以看作一个巨大的反光镜，将紫外线强度进一步增强，UVA和UVB这两种紫外线不仅会晒伤皮肤，还会穿透眼皮，对眼睛的结膜和角膜造成伤害，海水中的微小浮游生物、化学物质以及盐分在阳光照射下可能发生光化学反应，产生有害物质，这些物质溅入眼睛时可能引起刺激和炎症。

预防“蓝眼病”的关键在于：1) 佩戴合适的太阳镜，选择标有100% UV防护的镜片，避免直视太阳；2) 戴宽边帽子或使用遮阳伞，减少面部及眼睛的直接曝光；3) 尽量在阴凉处或早晚时段进行海滩活动，以减少阳光直射；4) 游泳后及时用清水冲洗眼睛，减少有害物质残留。

若在海滩活动后出现眼睛红肿、疼痛、流泪等症状，应及时就医，遵医嘱使用人工泪液或消炎药水缓解症状，保护好你的“心灵之窗”，让每一次海滩之旅都成为难忘的愉快经历。