处暑时节，护理关怀伴健康

处暑，标志着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天渐渐来临，在这个季节交替的时刻，天气变化较为复杂，人们的身体也需要特别的呵护，作为医院的护理师，深知在处暑时节为患者提供全面、贴心的护理对于他们的康复至关重要。

处暑后，昼夜温差逐渐增大，早晚凉爽，中午仍可能较为炎热，这种气温的波动容易导致人体的体温调节功能紊乱，尤其是年老体弱、儿童以及患有慢性疾病的人群，更容易出现感冒、咳嗽、肠胃不适等症状，对于住院患者来说，护理师需要更加关注他们的身体状况，及时增减衣物，避免着凉。

在病房中，护理师会密切观察患者的体温、血压、心率等生命体征，根据天气变化调整护理措施，提醒患者注意保暖，特别是腹部和脚部的保暖，防止寒邪入侵，对于一些术后患者，要帮助他们适度活动，促进血液循环，但要避免在早晚气温较低时外出，防止感冒。

处暑时节，空气湿度明显降低，气候变得干燥，这会使人体的呼吸道黏膜水分流失加快，容易引发呼吸道疾病，护理师会增加病房的空气湿度，可使用加湿器，为患者创造一个相对湿润的环境，鼓励患者多喝水，保持呼吸道湿润，减少痰液的产生，对于咳嗽咳痰的患者，指导他们正确的咳痰方法，必要时协助拍背排痰，促进痰液排出，减轻呼吸道症状。

饮食护理也是处暑时节护理工作的重要环节，根据患者的病情和身体状况，制定合理的饮食计划，应遵循清淡、易消化的原则，多吃一些滋阴润燥的食物，如百合、银耳、梨等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重肠胃负担，对于糖尿病患者，要严格控制饮食，监测血糖变化；对于高血压患者，要注意饮食的低盐低脂，护理师会耐心向患者和家属讲解饮食注意事项，确保他们能够科学合理饮食，促进身体恢复。

处暑时节日照时间逐渐缩短，人体的生物钟也会受到一定影响，患者可能会出现情绪波动、睡眠质量下降等情况，护理师会加强与患者的沟通交流，关注他们的心理状态，给予心理支持和安慰，鼓励患者适当参加一些轻松的活动，如听音乐、看书等，放松心情，缓解压力，为患者创造安静、舒适的睡眠环境，帮助他们调整作息时间，保证充足的睡眠。

处暑虽至，护理关怀不停，作为医院的护理师，我们将以专业的知识和贴心的服务，在处暑时节为患者的健康保驾护航，让他们在这个季节交替的时刻感受到温暖与关怀，顺利度过身体的调整期，早日康复出院。