随着处暑的到来，天气逐渐由热转凉，空气中的湿度开始下降，这种“秋燥”现象对患者的居家护理提出了新的挑战，作为医院的护理师，我提醒患者及家属注意以下几点：
要适当增减衣物，避免因温差大而引起的感冒，保持室内空气湿润，可以使用加湿器或在室内放置水盆等方式，以缓解“秋燥”带来的不适。
饮食方面应注重清润滋补，如多食用梨、百合、银耳等具有润肺功效的食物，避免过多食用辛辣、油腻的食物，以免加重“秋燥”症状。
处暑时节也是加强锻炼的好时机，鼓励患者根据自身情况选择适宜的户外活动，如散步、太极拳等，以增强体质，提高抵抗力。
处暑时节的居家护理需细心周到，既要顺应自然变化调整生活起居，又要注重饮食调养和适当锻炼，以维护患者的身心健康。
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