在社区卫生服务中心的日常工作里，我时常会遇到因居家环境不当而导致的老年人跌倒事件，一位房东太太因为担心自己年迈的母亲在家中发生意外，向我咨询如何通过改善居家环境来预防跌倒。
我向她建议，首先应确保家中地面材料防滑，减少因地面湿滑导致的跌倒风险，家具的布局应简洁，避免过多杂物绊倒老人，过道、浴室等易滑倒区域应安装扶手，便于老人起身或行走时保持平衡，照明也是关键，确保家中光线充足，避免因光线不足导致的视线模糊而跌倒。
房东太太听后，决定立即行动起来，对家中进行了全面的改造，几个月后，我再次探访时，发现她家中的环境确实大为改善，不仅地面铺设了防滑垫，还安装了多处扶手，并且每个房间都安装了夜灯，最重要的是，她母亲在这段时间里没有发生任何跌倒事故。
通过这个案例，我深刻体会到，作为护理师，不仅要关注患者的身体状况，更要关注他们的居家环境，一个安全、舒适的居家环境，是预防老年人跌倒的重要一环，我呼吁所有家庭都能重视这一点，为家中的老人创造一个更加安全的生活空间。
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房东太太的细心居家护理，通过安装扶手、防滑地垫和保持通道畅通等措施有效预防老年人跌倒风险。
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