寒露，作为秋季的最后一个节气，标志着气温逐渐下降，天气转凉，在医院的护理环境中，尤其是针对老年患者群体，如何有效预防感冒成为护理师们关注的重点。
问题提出：随着寒露的到来，医院内老年患者的免疫力相对较弱，如何通过日常护理措施来增强他们的抵抗力，减少感冒的发生？
回答：保持适宜的室内温度和湿度至关重要，老年人的居室应保持在20-22°C的室温，相对湿度维持在50%-60%，以减少干燥空气对呼吸道的刺激，加强个人卫生，鼓励患者勤洗手，使用含酒精的湿巾或洗手液进行手部清洁，合理安排饮食，增加富含维生素C和E的食物摄入，如柑橘类水果、坚果等，以增强免疫力，鼓励患者进行适量的户外活动，如散步、打太极等，但需注意保暖，避免早晚温差大时外出，对于已出现轻微感冒症状的患者，可采取早期干预措施，如服用适量的维生素C泡腾片或使用中药材如板蓝根泡水饮用，以促进康复。
在寒露时节，护理师们还需密切关注天气变化，及时为老年患者增减衣物，确保他们能温暖过冬，通过这些细致入微的护理措施，我们旨在为老年患者筑起一道坚实的防线，让他们在寒冷的季节里也能保持健康与活力。
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