在如皋这座历史悠久的城市，随着人口老龄化的加速，如何有效推广老年健康护理知识，成为我们护理师面临的重要课题，问题在于：如何让老年人在日常生活中，既能享受高质量的晚年生活，又能有效预防和应对因年龄增长带来的健康挑战？
回答：针对这一问题，我们采取了“三步走”策略，利用如皋丰富的文化资源，如“长寿之乡”的称号，将健康护理知识融入地方戏曲、民谣中，以老年人喜闻乐见的方式传播，依托社区服务中心和养老机构，定期举办健康讲座和互动工作坊，邀请专业护理师面对面解答老年人及其家属的疑问，同时教授简单的日常护理技巧和应急处理措施，利用数字平台，如微信公众号、短视频平台，发布老年健康护理的短视频和图文资料，让信息触达更多因身体原因不便外出的老年人。
通过这些努力，我们不仅在如皋市提升了老年人的健康意识，还促进了家庭成员间的相互理解和支持，形成了良好的社区健康氛围，如皋的老年人们正逐步成为自己健康的第一责任人，享受着更加充实、健康的晚年生活，这一实践证明，结合地域特色与现代科技，是推动老年健康护理知识普及的有效路径。
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