在医院的日常工作中，我们常遇到因长时间暴露于高噪音环境而造成听力损伤的患者，耳罩作为保护听力的有效工具，其正确选择与使用至关重要。
问题提出：面对市场上琳琅满目的耳罩产品，如何判断其降噪效果及舒适度？
回答：应关注耳罩的降噪等级，通常以NRR（Noise Reduction Rating）表示，数值越高表示降噪效果越好，但同时可能影响佩戴的舒适度，选择符合人体工学设计的耳罩，确保紧密贴合耳部而不压迫，材质应透气、柔软，减少长时间佩戴的不适，考虑耳罩是否具有可调节头带，以适应不同头围大小，增加佩戴稳定性，定期清洁与维护耳罩，保持其卫生与性能稳定，延长使用寿命。
正确选择与使用耳罩，不仅关乎听力保护，更关乎日常生活的质量与安全。
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选择符合国家标准的耳罩，正确佩戴并控制使用时间以保护听力。
选择符合噪音暴露水平的耳罩，确保其密封性良好并定期更换滤网或垫套以保护听力。
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