乳腺癌，早筛早治守护健康

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，严重威胁着女性的身心健康，近年来，其发病率呈逐年上升趋势，且发病年龄逐渐年轻化，了解乳腺癌的相关知识，做好早期筛查和治疗，对于女性的健康至关重要。

乳腺癌的发生与多种因素有关，如遗传因素、激素水平、生活方式等，具有乳腺癌家族史、月经初潮过早、绝经较晚、未生育或生育较晚、长期服用雌激素等人群，患乳腺癌的风险相对较高，长期高脂肪、高蛋白饮食，缺乏运动，吸烟、饮酒等不良生活习惯，也会增加乳腺癌的发病几率。

早期乳腺癌通常没有明显的症状，很多患者是在体检或筛查时偶然发现的，随着病情的发展，可能会出现乳房肿块、乳头溢液、乳头乳晕改变、乳房皮肤橘皮样改变或酒窝征等症状，如果发现这些异常，应及时就医进行进一步检查，如乳腺超声、乳腺钼靶、乳腺磁共振成像（MRI）等，必要时还需进行乳腺穿刺活检或手术切除活检，以明确诊断。

乳腺癌的治疗方法主要包括手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等，具体的治疗方案需要根据患者的病情、身体状况、分子分型等因素综合制定，早期乳腺癌患者通过手术切除肿瘤，术后根据病理结果进行辅助治疗，治愈率较高，对于中晚期乳腺癌患者，综合治疗可以有效控制肿瘤的生长和扩散，延长患者的生存期，提高生活质量。

乳腺癌的预防也不容忽视，保持健康的生活方式是预防乳腺癌的关键，建议女性朋友们保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果、全谷类食物，减少高脂肪、高蛋白食物的摄入；适量运动，每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动；戒烟限酒；保持心情舒畅，避免长期精神紧张和焦虑，定期进行乳腺自我检查和体检，也是早期发现乳腺癌的重要措施。

乳腺癌虽然是一种严重的疾病，但只要我们提高认识，做好早期筛查和治疗，保持积极的心态，就能够有效应对，让我们关爱自己的乳房健康，从日常生活中的点滴做起，共同预防乳腺癌的发生，愿每一位女性都能拥有健康美丽的人生。