在繁忙的城市生活中，公交车司机作为城市交通的“动脉”，其健康与安全直接关系到公众出行的安全与效率，作为医院护理师，我深知预防性护理的重要性，特别是在与公交车司机这一特殊职业群体相关的健康问题上。
问题提出： 公交车司机长时间驾驶，易患哪些职业病？
回答： 公交车司机因工作性质，常面临久坐、缺乏运动、精神高度集中等挑战，这可能导致一系列职业病，久坐易引发腰椎间盘突出、颈椎病等肌肉骨骼问题；精神压力和缺乏休息易导致高血压、心血管疾病及视力下降；饮食不规律和缺乏运动则可能引起肥胖、糖尿病等代谢性疾病。
为应对这些挑战，护理师建议：1. 定期进行健康检查，早发现早治疗；2. 合理安排休息时间，避免疲劳驾驶；3. 鼓励适当运动，如做伸展操、散步等；4. 保持均衡饮食，避免高脂高糖食物；5. 心理调适，如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。
通过这些措施，我们不仅能保障公交车司机的健康，也能为城市交通的安全与顺畅贡献一份力量。
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