尿崩症患者如何有效管理日常饮水与排尿？

尿崩症是一种因抗利尿激素（ADH）缺乏或肾脏对ADH反应缺陷而导致的疾病，患者常面临多饮、多尿及低比重尿等症状，有效管理日常饮水与排尿对尿崩症患者至关重要。

监测尿量与饮水：患者需记录每日尿量及饮水量，以调整抗利尿药物剂量，一般而言，每日尿量超过2500ml时，需考虑增加药物剂量。

分次小量饮水：避免一次性大量饮水，以免加重肾脏负担，引起水中毒，建议分次小量饮水，每次约200ml，每隔1-2小时饮用一次。

定时排尿：建立规律的排尿习惯，可减少夜间起床次数，提高生活质量，使用闹钟或定时提醒工具，帮助记忆排尿时间。

定期复查：定期到医院复查肾功能、电解质及尿比重等指标，根据检查结果调整治疗方案。

通过这些措施，尿崩症患者可以更好地管理自己的日常饮水与排尿，提高生活质量并减少并发症的发生。