在炎炎夏日，荔枝以其甘甜的果肉和独特的口感，成为许多人解暑的首选，作为医院的护理师，我必须提醒大家，享受美味的同时也要警惕“荔枝病”的潜在风险。
荔枝中含有两种可能引起低血糖反应的成分——次甘氨酸A和α-亚甲基丙基甘氨酸，过量食用或空腹食用时，这些物质会刺激胰岛素分泌，导致血糖下降，出现头晕、出汗、面色苍白等症状，严重者甚至可能出现低血糖昏迷、四肢厥冷、脉搏细速、血压下降等表现。
在享受荔枝美味时，应适量食用，避免空腹或大量进食，特别是儿童、老人及患有糖尿病、低血糖的人群更需谨慎，一旦出现“荔枝病”症状，应立即就医，并告知医生自己有食用荔枝的经历，让我们在享受夏日清凉的同时，也守护好自己和家人的健康。
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荔枝虽甜，滋味诱人；但需警惕'荔枝病’，适量食用为妙，健康享受美味的同时不忘安全。
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