惊蛰时节，守护健康正当时

惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，大自然仿佛从沉睡中苏醒，充满了生机与活力，而在医院这个特殊的环境里，护理师们也如同守护生命的使者，在惊蛰时节肩负着更为重要的使命。

惊蛰时节，气候变化较为明显，气温波动较大，这对于患者的健康来说是一个不小的挑战，尤其是一些患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病的患者，更容易受到天气变化的影响而引发病情波动，作为护理师，我们需要更加密切地关注患者的身体状况，加强巡视病房，及时发现患者的不适症状，并给予相应的护理措施，对于高血压患者，要密切监测血压变化，提醒患者按时服药，避免情绪激动和过度劳累；对于呼吸道疾病患者，要注意保持病房空气流通，指导患者正确的呼吸方法和咳嗽咳痰技巧，鼓励患者多饮水，促进痰液排出。

惊蛰过后，各种蛰伏的昆虫开始活动，细菌、病毒等微生物也逐渐活跃起来，医院作为人员密集、病种复杂的场所，是感染防控的重点区域，护理师们要严格遵守医院感染防控的各项规章制度，做好病房的清洁消毒工作，加强手卫生，防止交叉感染，在为患者进行各项护理操作时，要严格执行无菌技术原则，确保操作过程的安全性，要加强对患者的健康教育，提高患者的自我防护意识，如指导患者正确佩戴口罩、勤洗手、保持良好的个人卫生习惯等。

惊蛰时节，万物复苏，人们的情志也容易受到外界环境的影响而发生变化，患者在患病期间，身体不适加上对疾病的担忧，更容易出现焦虑、抑郁等不良情绪，护理师们要关注患者的心理状态，加强与患者的沟通交流，耐心倾听患者的心声，给予他们关心和支持，通过心理疏导，帮助患者树立战胜疾病的信心，积极配合治疗和护理，我们可以与患者聊聊家常，了解他们的兴趣爱好，鼓励他们适当进行一些轻松愉快的活动，如听音乐、看书、下棋等，缓解紧张情绪，促进身心康复。

惊蛰，是一个充满希望的节气，它预示着春天的到来，万物即将焕发出新的生机，在医院这个没有硝烟的战场上，护理师们如同春天的使者，用专业的知识和温暖的关怀，守护着每一位患者的健康，让我们在这个惊蛰时节，以更加饱满的热情、更加严谨的态度，为患者的康复贡献自己的力量，迎接生命的春天！