重症肌无力是一种影响神经肌肉接头处传递的自身免疫性疾病，患者常感到肌肉极易疲劳，活动后症状加重，对于这类患者，日常活动的有效管理至关重要。
应遵循“省力原则”，避免长时间维持同一姿势或进行重复性动作，如长时间站立、握持重物等，合理安排休息时间，确保在活动间隙有足够的时间恢复体力，使用辅助工具如手推车、长柄勺等，可以减轻肌肉负担，提高生活质量，在饮食方面，应保证营养均衡，避免过饱和过饥，因为这两种状态都可能加剧肌肉无力。
定期进行物理治疗和康复训练也是非常重要的，这些措施不仅能增强肌肉力量，还能提高患者的日常生活自理能力，通过这些日常活动的有效管理，重症肌无力患者可以更好地控制症状，提高生活质量。
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