在繁忙的都市生活中，足浴店成为了许多人放松身心、缓解疲劳的选择，作为医院的护理师，我深知在享受足浴的同时，也需警惕其中潜在的护理“坑”。
温度控制是关键，过高的水温可能烫伤皮肤，尤其是老年人或感觉迟钝者更需谨慎，建议将水温控制在40℃左右，以舒适为宜。
足部皮肤有伤口或感染时，应避免足浴，以免加重病情或引发交叉感染，更应注重伤口的清洁与护理，待痊愈后再行足浴。
足浴时间不宜过长，一般控制在20分钟左右为宜，长时间浸泡可能导致血液循环过快，出现心慌、头晕等不适，特别是对于有心血管疾病的患者，更需注意。
选择合适的足浴盆也很重要，避免使用带有尖锐边缘或粗糙表面的盆具，以免划伤足部皮肤，建议选择材质安全、设计合理的足浴盆。
在享受足浴带来的舒适时，我们应时刻保持警惕，确保护理安全，才能真正达到放松身心、促进健康的目的。
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足浴虽好，但需警惕水温过高、时间过长及盲目使用中药包等护理'坑’，以免适得其反。
足浴虽好，但需警惕水温过高、时间过长及不当药材使用等护理'坑’，以免适得其反。
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