随着三亚旅游旺季的到来，海滩活动成为游客们最喜爱的项目之一，海滩上的护理问题也不容忽视，作为医院的护理师，我建议游客们在享受阳光沙滩的同时，注意以下几点：
1、防晒：涂抹高SPF值的防晒霜，每两小时重新涂抹一次，尤其是游泳后。
2、补水：海滩活动容易导致身体脱水，应随身携带水壶，定时补充水分。
3、防蚊虫：使用驱蚊液，避免被蚊虫叮咬引发疾病。
4、急救准备：了解基本的急救知识，如心肺复苏术和止血技巧，并随身携带急救包。
5、观察身体反应：注意观察自己和同行者的身体反应，如出现中暑、过敏等不适症状，应立即就医。
通过以上措施，我们可以有效预防海滩活动中的护理问题，确保每位游客都能安全、愉快地享受三亚的美丽风光。
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