山竹，水果之王的护养秘籍，你了解多少？

在医院的护理工作中，我们时常遇到因食用不当而导致身体不适的患者，我们就来聊聊“水果之王”——山竹的“护养”小知识。

山竹，这个外表坚硬、内里鲜美多汁的水果，因其高含量的维生素C、抗氧化物质和矿物质而备受推崇，对于某些特定患者群体，如糖尿病患者或需要控制果糖摄入的人群，山竹的甜美却可能成为负担。

Q：山竹的食用禁忌有哪些？

A：山竹性寒，脾胃虚寒、痰湿咳嗽者应慎食；其含糖量较高，糖尿病患者应限量食用；不要与西瓜、豆浆、海带等寒性食物同食，以免加重体内寒气。

在享受山竹的美味时，记得“适量”是关键，作为护理师，我们提醒大家：健康饮食，合理搭配，方能真正发挥山竹的护养之效。