冬季护理，温暖相伴，守护健康

冬季，天寒地冻，万物蛰伏，却也是各类疾病的高发期，作为医院的护理师，深知在这个特殊时节，给予患者悉心的护理与关怀尤为重要。

冬季气候寒冷，人体血管收缩，血压容易升高，心脑血管疾病的发生风险显著增加，对于患有高血压、冠心病等疾病的患者，我们要密切关注他们的血压、心率变化，每天定时为患者测量血压，详细记录数值，及时反馈给医生，以便调整治疗方案，提醒患者注意保暖，避免突然从温暖的室内走到寒冷的室外，防止血压波动过大引发危险。

呼吸系统疾病在冬季也较为常见，流感病毒、肺炎球菌等病原体活跃，使得感冒、肺炎等疾病容易找上门来，病房里，我们会加强通风换气，保持空气清新，但又要注意避免冷风直吹患者，指导患者正确佩戴口罩，防止飞沫传播，对于咳嗽、咳痰的患者，协助他们采取舒适的体位，鼓励其有效咳嗽、咳痰，必要时进行吸痰护理，确保呼吸道通畅。

冬季皮肤干燥，对于长期卧床的患者，压疮的预防不容忽视，我们会定时为患者翻身，一般每两小时一次，避免局部皮肤长期受压，保持患者皮肤清洁干燥，及时更换潮湿的床单和衣物，使用柔软的毛巾为患者擦拭身体，涂抹适量的润肤霜，防止皮肤干裂，观察患者皮肤有无红肿、破损等情况，一旦发现异常，及时处理。

在饮食护理方面，根据冬季的特点，为患者提供温热、易消化且富含营养的食物，鼓励患者多饮水，补充身体因呼吸和皮肤蒸发而丢失的水分，对于食欲不佳的患者，耐心调整饮食种类，变换烹饪方式，以增进患者的食欲。

心理关怀在冬季护理中同样不可或缺，寒冷的天气容易让患者心情低落、焦虑，我们会增加与患者的沟通交流，倾听他们的心声，给予安慰和鼓励，组织一些适合在病房开展的活动，如读书分享会、手工制作等，丰富患者的住院生活，让他们感受到温暖和关爱。

冬季虽寒，但只要我们护理师用心呵护，就能为患者驱散寒冷，带来温暖与健康的希望，让他们在这个冬日里平安度过，早日康复。