番茄，餐桌上的红色良药，你真的会吃吗？
在繁忙的医院病房里，除了紧张的医疗工作，我还常常被患者和家属们问及关于饮食健康的问题，番茄作为一种既常见又富含营养的食材，常被提及，就让我们来探讨一下关于番茄的食用小知识。问题： 番茄是生吃好还是熟吃更有益健康？回答： 生吃和熟吃番茄各有其...
餐桌营养
番茄，餐桌上的红色良药，你真的会吃吗？
在繁忙的医院工作中，番茄不仅是我日常饮食中的常客，也是许多患者询问的“健康秘籍”，作为护理师，我深知食物对健康的重要性，尤其是像番茄这样富含营养的“超级食物”，就让我们来聊聊关于番茄的食用小知识。问题： 番茄是生吃好还是熟吃更有利于健康？回...