小小柚子，健康守护有妙招
在医院护理工作的日常里，时常会遇到患者及家属对于饮食与健康之间的关系充满好奇，柚子这个看似普通的水果，却蕴含着诸多与健康息息相关的奥秘，值得我们深入探究。柚子富含多种营养成分，如维生素 C、类黄酮、膳食纤维等，维生素 C 具有强大的抗氧化作...
小小柚子
小小柚子，健康守护有妙方
在水果的大家族中，柚子以其独特的风味和丰富的营养价值备受青睐，而对于医院护理师来说，柚子可不只是一种美味水果，它在健康领域还有着诸多值得关注的地方。柚子富含维生素 C、类黄酮、柚皮苷等多种营养成分，维生素 C 具有强大的抗氧化作用，能增强人...