煎饼果子里的营养平衡，如何在享受美味中保持健康？
在忙碌的医院生活中，偶尔的“小确幸”如一份热腾腾的煎饼果子，总能给医护人员带来一丝慰藉，作为护理师，我们深知食物的营养平衡对于维持健康的重要性，如何在享受这份美味的同时，确保营养均衡呢？煎饼果子的主要成分——煎饼，通常由面粉制成，富含碳水化...
煎饼果子营养平衡
煎饼果子里的营养平衡，如何在享受美味中保持健康？
在忙碌的医院工作中，偶尔的“煎饼果子”小憩成为了不少护理师的小确幸，这看似简单的街头美食，实则暗含营养搭配的学问，问题来了：“如何在享受‘煎饼果子’的美味同时，确保营养均衡？”选择全麦或杂粮面糊作为基底，能提供更多膳食纤维，有助于消化，加入...