抑郁症患者如何有效进行自我护理？——专业护理师的角度解读
在繁忙的医疗工作中，我们时常会遇到因抑郁症而陷入困境的患者，抑郁症不仅影响患者的心理健康，还可能对其日常生活和社交关系造成深远的影响，作为医院的护理师，我深知自我护理对于缓解抑郁症症状的重要性。问题： 抑郁症患者如何制定有效的自我护理计划？...
心理健康维护
航天员在太空中的心理调适，如何保持心理健康？
在人类探索宇宙的征途中，航天员的身心健康始终是关注的焦点，面对着与地球截然不同的环境——微重力、高辐射、长时间的隔离以及与世隔绝的生活状态，航天员的心理健康面临着巨大挑战。在太空中，航天员可能会经历孤独感、恐惧感、时间感知扭曲等心理问题，为...