在寒露这个节气，气温骤降，空气逐渐变得干燥而寒冷，这对医院内的老年患者而言，是感冒等呼吸道疾病的高发期，作为医院的护理师，我深知预防措施的重要性。
问题提出：如何利用寒露时节的特点，有效预防老年人院内感冒？
我的回答：
加强保暖是关键，为老年人准备适宜的保暖衣物，如厚实的棉质长袖、羊毛衫及保暖外套，并确保其手脚、腹部等易受凉部位得到妥善覆盖，调整病房温度至适宜范围（一般建议保持在20-22摄氏度），避免温差过大。
保持室内湿度也很重要，使用加湿器或放置水盆于暖气旁，使空气保持一定的湿度（相对湿度约50%-60%），以减轻干燥对呼吸道的刺激。
增强营养摄入，鼓励老年人多食用富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，以增强免疫力，保证充足的水分摄入，有助于保持呼吸道黏膜的湿润。
定期开窗通风，保持病房空气新鲜，减少病毒滋生的机会，教育老年人正确洗手，使用含酒精的湿巾或洗手液，减少手部细菌的传播。
通过这些综合措施，我们可以在寒露时节为老年人营造一个温暖、湿润且安全的院内环境，有效预防感冒的发生。
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寒露时节，为老人添衣保暖防感冒；室内通风换气、饮食均衡增强免疫力。
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