在医院的日常护理工作中，我时常遇到因前列腺问题前来就诊的男性患者，除了常规的药物治疗和健康指导，我还会向他们推荐一些天然的辅助疗法，其中就包括南瓜籽。
南瓜籽之所以被视为前列腺的“好朋友”，是因为它们富含锌、脂肪酸和植物甾醇等成分，锌是维持前列腺健康的重要矿物质，而脂肪酸则有助于减少前列腺的炎症，更重要的是，南瓜籽中的植物甾醇能够阻止体内5α-还原酶的活动，这种酶是导致前列腺增生的关键因素之一。
一位50多岁的李先生，因前列腺增生导致尿频、尿急等症状前来就诊，除了给予他常规的药物治疗外，我还建议他每天食用一小把南瓜籽作为辅助治疗，几个月后，李先生的症状明显改善，他高兴地告诉我，自己几乎不再需要频繁起夜了。
虽然南瓜籽对前列腺有益，但并不能替代药物治疗，对于严重的前列腺疾病患者，还是需要遵医嘱进行规范治疗，南瓜籽也含有较高的脂肪和热量，过量食用可能导致体重增加，因此建议每日食用量控制在50克以内。
南瓜籽作为一种天然的辅助疗法，对于维护前列腺健康确实有一定的积极作用，但作为护理师，我始终强调，在面对健康问题时，应采取综合性的治疗和护理措施，确保患者的安全和康复。
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