关注失眠问题，守护睡眠健康
失眠，这一困扰着众多人群的睡眠障碍，正日益影响着人们的生活质量和身心健康，作为医院的护理师，我深知失眠问题的普遍性和严重性，也致力于帮助患者改善睡眠状况，找回健康的生活节奏。失眠的表现形式多样，轻者入睡困难，辗转反侧难以入眠；重者则睡眠浅，...
失眠，这一困扰着众多人群的睡眠障碍，正日益影响着人们的生活质量和身心健康，作为医院的护理师，我深知失眠问题的普遍性和严重性，也致力于帮助患者改善睡眠状况，找回健康的生活节奏。失眠的表现形式多样，轻者入睡困难，辗转反侧难以入眠；重者则睡眠浅，...