杏仁，天然的心脏守护者吗？
在繁忙的医院里，我们时常会遇到患者询问关于食物与健康的关系，尤其是那些被传为具有神奇功效的天然食材，我们就来探讨一个备受关注的话题——杏仁，它是否真的能成为我们心脏的“守护者”？问题提出：杏仁因其富含不饱和脂肪酸、维生素E及多种矿物质而广受...
杏仁
杏仁，天然的‘心脏卫士’还是‘甜蜜陷阱’？
在繁忙的医院里，我们时常会遇到患者询问关于饮食与健康的问题，我们就来聊聊“杏仁”——这个看似健康实则需谨慎食用的坚果。杏仁，以其独特的香甜和丰富的营养价值，被许多人视为日常小食的优选，它富含维生素E、矿物质和单不饱和脂肪酸，对心脏健康尤为有...