警惕中暑，夏日里的健康隐形杀手
在炎炎夏日，高温天气如同无形的“火焰”，时刻威胁着人们的身体健康，其中中暑便是这高温下极易出现的危险状况，作为医院的护理师，我深知中暑对人体造成的危害不容小觑，也深知预防和正确处理中暑的重要性。中暑，就是人体在高温环境下，体温调节功能紊乱而...
夏日健康
警惕中暑，夏日里的健康隐患
在炎炎夏日，中暑成为了一个不容忽视的健康问题，作为医院的护理师，我深知中暑对人体造成的危害，也积累了不少应对中暑的经验，就来和大家聊聊中暑这个话题，希望能让大家提高警惕，做好预防措施。中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，...
黄瓜，真的能成为夏日解暑的‘秘密武器’吗？
夏日炎炎，黄瓜以其清新的口感和独特的营养价值，成为了许多人消暑的首选，但作为医院的护理师，我必须提醒大家，虽然黄瓜生吃或凉拌能带来一时的清凉感，但其性寒凉，过量食用可能对脾胃造成负担，尤其是对于体质偏寒、易腹泻的人群更是如此。如何正确食用黄...