枕头的高度与颈椎健康，如何选择最合适的？
在医院的日常护理中，我们常发现患者因不恰当的枕头使用而导致颈部不适或疼痛，如何为患者选择一个既舒适又有利于颈椎健康的枕头呢？枕头的高度应与个人肩宽和睡姿相适应，侧卧时，枕头应与肩宽相等，以保持颈椎的自然曲线；而仰卧时，枕头则应稍低，约一个拳...
在医院的日常护理中，我们常发现患者因不恰当的枕头使用而导致颈部不适或疼痛，如何为患者选择一个既舒适又有利于颈椎健康的枕头呢？枕头的高度应与个人肩宽和睡姿相适应，侧卧时，枕头应与肩宽相等，以保持颈椎的自然曲线；而仰卧时，枕头则应稍低，约一个拳...